身体からのメッセージ

雪がしんしんと降り積もる中

～ナチュラルセラピー空色～　で行われた昨日のレッスン。


とっても、

新たな発見がた～くさんの時間となりました。

松本から来てくださった先生のありここさん、

素敵なモデルさんに、心からありがとうです。


ついこの間引っ越しが終わり、

穏やかな光とアースカラーで統一した

私とこれからここを訪れるみなさんとの

秘密のリラクゼーションルームがほぼ完成。




さて、そろそろネーミングを、、、と思い、

色々考えてみたものの、頭でひねったものには魅力がない。

私は直観とひらめきで生きてるところがあるのですが、

やっぱり直観とひらめきから来たものには

ちゃ～んと、ぴたっ！とくることが多いのです。




ナチュラルセラピー空色


以前、タイ式マッサージを自宅でやっていた時と同じ

空色～ｓｏｒａｉｒｏ～　と名付けました。

どうぞ、よろしくお願いします☆


空色


空の色を想像したとき、みなさんはどんな色を思い浮かべますか？

透き通る白？

海のようなブルー？

それとも、沈みゆく雄大なオレンジ？

雨の日の紫陽花のような紫？

星々が光る、藍の夜？


こころも身体も毎日同じではないように、

空の色も毎日同じではありませんね。


でも、空はいつもでそこに、いつでも大きく広がっています。




昨日のレッスンで、ありここ先生がとっても素敵なことをお話してくださいました。



「私が癒すのではなくて、その気持ちよさは、もともとあなたにあるものなんだよ。」


その言葉が、私のハートにずーーんと届きました。



疲れてる時、自分の頭では

「私はここが疲れているな～」って思うことってあります。

しかし実は、そこ以外のところも相当疲れていることもあります。


自分の身体のことは、自分が一番良く知ってるとも言うけれど、

でも、実際はいつもの生活の中では、気づいてあげれないことの方が多いかも。


そんな時、身体を誰かに撫でてもらったり、マッサージを受けたり、

美味しい物を食べたり、誰かと会って話したりすると、

自分自身のこころの声に気づけたり、

身体の声に気づけたりして、もっともっと自分自身と仲良くなることが出来る。


衝突や、攻撃や、苦しみの中から自分や人を攻め立てるよりも、

自分や相手をやさしく包みこむようなことを、私は選択していきたい。

そしてみなさんと、ハッピーな時間を楽しみたい。




「本当に心も暖まったし、気持ちが良かったです！」

昨日のモデルのＴさんが最後に言ってくれた言葉です。




ハッピーな時間を、本当にありがとうございました。


ナチュラルセラピー空色

どうぞよろしくお願い致します。






空色かみゅ