空色カミュの日記

みなさん

お久しぶりです☆

お元気ですか～？

実はわたくし

肋骨骨折　を三本ほどしてしまいまして

しばらくお休みさせてもらっています。

いつも人を癒す立場であるシゴトなのに、、、

自分のメンタルケアを怠っていた事実が浮き彫りになった

新年早々、あいたたた～な　お話でございます。（苦笑）


実は１１月くらいから

原因不明の　しつこい咳を繰り返していました。

でも、忙しかったり、ちょうど長女も保育園に行かなくなっていたので

自分へのケアの時間なんてまったくもつ時間がなかった。

背中がなんかやばいな、、、。硬いな、、、。

誰かに施術してもらいたいな、、、。　でもそんな暇はないな、、、。


自分の身体のサインに気がついてはいたけれど

それに対して答えてあげる時間を持つことが

わたしの中では　ありえないこと　となっていました。


長女が不安定で

私から一切離れたがらなくて、本当にわたしのシゴトをするのも

まわりに協力してもらってやっと、、、という感じだったのです。


相当、ストレス溜まってたよなーと、いま振り返ってみるとよーく分かりますが、

その渦の中にいたときは、


でも誰にも頼めないじゃん！！！　私しかいないじゃん！！！

わたしが頑張るしかないじゃん～！！




と、やたら背負い込んでおりました、、、。

お世話になっている母だって、もう身体も精神的にも限界。負担かけすぎている、、、。

でも、長女は私以外を拒否するし、、、

まだ授乳中のみいさんも、結局おっぱいは私以外はあげられないし、、、。

わたしが健康だった頃は、なんとか背負い込めたから

がんばればなんとかなるって思っていたけれど、、、


結局

結局　　潰れてしまったわけでした。


咳が　発作のように夜ずっと出て、痰もたくさん出て

一体どうしちゃったの？？な状態。

そして元旦に

親戚とボーリングにいった後、
娘を前抱っこして、カートを押しながら　思いっきり咳き込んでいたら

ぽきっと　いってしまったわけでした、、、。

身体の中に響き渡る　ポキって音、、、　

そして激痛、、、。

最初に左上の肋骨を二本

そして一週間たち

左をかばって右で娘を抱っこし咳き込んだら

またまた右下の肋骨をいっぽん！！！




そしていま、　左わきの骨がなんかまた怪しいことになっていて

腕は使えなくなりました。


となると、本当に

助けてもらうしかない状況が生まれました。

ここから、たくさん奇跡が起こったんです。



そのお話は

また今度～♫


無理はいけませんよ　奥さん。


肋骨って、咳で折れるもんなんだね、、、。


先生曰く

「咳は時速３００キロ出るからね。　自分の筋肉で折れちゃうのよ。」


ですって。　　咳するたびに、　殴られてるみたいに、激痛、、、。（＞＜）　


そして調べました。色々


わたし、骨もしかしてスカスカなんじゃ、、、と思って。


この骨太のわたしに、一体何が起こってるのか？と。


授乳中ってね、本当にカルシウム、ミネラル、たんぱく質が必要。

よく考えてみれば、目の前にいるふたりの娘に

妊娠中からはじまり、授乳期まで

自分の血をずーっと分けているわけですよね。


お母さんが食べた栄養素だけでは足りない場合は

お母さんの蓄積されていたカルシウムが、どんどん赤ちゃんに流れていくそう。


栄養不足してたかもな、、、。


幼児期から、カルシウムを取ることは本当に大切。


授乳中のお母さん、カルシウムとミネラルと


たくさん取りましょうね～！！



また、レポします。


空色、一月いっぱいお休みです、、、。


ごめんなさ～い。

元気になったら、お会いしましょうね