空色カミュの日記

小さいころから

私は体調が悪くなるとすぐ　薬を飲んで治していました。

だけど、旅に出るようになってから

「お腹がもし痛くなったらこれ、、、

　　頭が痛くなったら　、　吐き気止めは、、、もし胃が痛くなったら、、、」

などと、心配なものを全て持っていったら、

薬って本当に場所とるなーってことに気がつきました。

あるとき、

「乾燥梅を持っていけば、大体のことに効く気がする」

と自分で気が付いてからは、私の旅は乾燥梅を持っていくだけになりました。

乗り物に酔いそうなとき、、、

頭が痛いとき、

風邪っぽいとき、

私は梅が大好物なので、梅ですべてが治ってしまうんだから

これにこしたことはない！！

それからというもの、私の旅は随分身軽になりました（*^_^*）



薬に頼らない生活を初めてから、私の体はかなり自然治癒力がアップしたように思います。

お肌もそうです。

化粧水もなにも付けない生活を初めてから、肌はすっごい生き帰りました。


最近、ひとつ気がついたことがありまして。

ああ、体もそうだけど、こころにも自然治癒力なるものがあるなーと。



何かに大きく傷ついても、その傷から膿を出さない様に

むやみにお酒を飲んだり、閉じ込めたりしようとすると長引くけど、

その傷をよく観察して、ゆっくり癒えるまで寄りそって

ああ、もう大丈夫だなーって思ったら手放すと、

心の自然治癒力がアップする！！

次、何か似たような苦しみが襲ってきたとしても

治りが早い！



精神も肉体と同じように

鍛えることが出来る。



旅はそういった意味でも、精神力を鍛えるのにはいい体験でした。

そして育児もこれまたいい体験だな～～。



自然治癒力、どんどんアップしていきたいな☆

こころも体も　たくましい大地のように。